RUZAFA & ALBORAYA - VALENCIA
Restaurativo
Presentación
Dirigido a profesores de yoga, bodyworkers, enfermeras y terapeutas de la salud mental y física, terapéutas ocupacionales, etc. Aprende a guiar a tus estudiantes en una práctica de yoga restaurativo para ayudarles a liberar las capas de tensión y a que se sientan a gusto en sus cuerpos. Sue Flamm ofrece claridad sobre yoga restaurativo y cómo se relaciona con la ruta de las 8 ramas del yoga, variantes para diferentes tipos de cuerpos, la forma de abordar el cuerpo emocional y el cuerpo mental en las posturas restaurativas.
A través de la práctica personal y docente, con conferencias y debates, esta formación abarca:
• Conocimiento profundo de varias posturas, cómo entrar y salir y sus variantes para diferentes tipos y condiciones.
• Qué es el Yoga Restaurativo, su historia y diferencias con otros estilos de yoga.
• La respuesta de relajación y el sistema nervioso central.
• Alineación de apoyar el flujo de energía óptima.
• Meditaciones y visualizaciones para la curación.
• Manejo de las respuestas y comunicación emocional durante la práctica.
• El uso de accesorios de apoyo.
• Asistencias simples en las posturas.
• Yoga Restaurativo como una forma de práctica espiritual.
• Comprender a los alumnos y cómo servirles mejor.
Fechas y horario
Mayo
2022
Nivel I
FECHAS
Mayo 14 y 15
Mayo 28 y 29
HORARIO
9:00 a 17:30
(descanso de
14:00 a 15:30 h)
Agosto
2022
Intensivo
Nivel I
FECHAS
Agosto 29, 30 y 31
HORARIO
9:00 a 17:30 (descanso de
14:00 a 15:30 h)
Nivel II
FECHAS
Septiembre 1
16:00 a 20:00 h
Septiembre 2 y 3
9 a 18:30 (descanso 14 a 15:30 h)
Septiembre 4
9:00 a 14:00 h
Pararemos a mediodía para comer y descansar de 14 a 15:30 h. El alojamiento y la comida no están incluidos. Puedes traer tu propia comida, también hay casas de comidas caseras cerca del centro y podemos encargarla para que la tengan lista para el mediodía. Si eres vegetariano/a o vegano/a siempre hay opciones si la encargamos por la mañana. Si vienes de fuera y necesitas ayuda con el alojamiento contacta con nosotras por privado.
Programa
Nivel I – 25 horas
- Introducción e historia del Yoga Restaurativo
- La respuesta de la relajación
- Flujo energético y alineación
- La comprensión de los apoyos
- Comprensión de lo restaurativo, āsanas (posturas) en detalle
- Práctica de posturas y variantes
- Beneficios y contraindicaciones
- Dirigiéndose a la mente en actitudes restaurativas
- Comprensión de lo restaurativo, āsanas en detalle
- Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
- Práctica de posturas y variantes
- Beneficios y contra-indicaciones
- Enseñanza práctica
- El Método de Yoga Restaurativo, pūjā
- Comprensión de lo restaurativo, āsanas en detalle
- Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
- Práctica de posturas y variantes
- Beneficios y contraindicaciones
- Enseñanza práctica
- Comprensión de lo restaurativo, āsanas en detalle
- Comprensión y la práctica de manos en las asistencias
- Práctica de posturas y variantes
- Beneficios y contraindicaciones
- Enseñanza práctica
- Evaluación
Nivel II – 25 horas
- Introducción
- Entendiendo la mente y el sistema inmunológico
- Una revisión sobre los efectos de la relajación
- Prānāyāma y el flujo de energía
- El uso de los materiales para las asistencias, la silla.
- Estudio en detalle de los āsanas restaurativos (posturas) I
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
- Dirigir la mente en las posturas restaurativas a través del silencio, el mantra y los chakras
- Estudio en detalle de los ásanas restaurativos (posturas) II
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
- El poder curativo de los rezos
- Estudio en detalle de los ásanas restaurativos (posturas) III
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Prácticas de los āsanas, variantes y secuencias
- Beneficios y contraindicaciones
- Estudio en detalle de los āsanas restaurativos (posturas) IV
- Profundizando en los tres niveles y en la práctica de las asistencias con las manos
- Práctica de las posturas y variantes
- Didáctica de clase: dirige tu propia sesión de Yoga Restaurativo
- Evaluación
- Ceremonia
Certificaciones
Titulación en Yoga Restaurativo por Puja Sue Flamm.
- Certificado de asistencia si cursas cualquier nivel sin tener un título de profesor/a de yoga.
- Titulación como docente en Yoga Restaurativo por Puja Sue Flamm de Nivel I o Nivel II si presentas tu titulación en Yoga y superas los requisitos formativos.
- Si el curso se ha realizado “online” lo pondrá en el certificado de asistencia o en la titulación como docente, y para el título de docente se necesitará cursar con alguien que haga de alumno/a para aprender a asistir. (En el presencial se aprende entre compañeros)
- Este título suma horas de continuidad de estudios para las socias y socios de Yoga Alliance (U.S.A).


Precios y reservas
Precios Nivel I Mayo 2022
375€, cuyo pago completo te asegura la plaza.
Puedes hacerlo online, presencial o mixto al mismo precio.
Precio pronto pago: pagando el total de 350€ antes del 20 de Abril de 2022.
Precios para el intensivo de Agosto 2021
Reserva de plaza: 100€ para hacer solo nivel 1 o 2, 150€ para realizar nivel 1 y 2.
El resto se puede abonar el mismo día antes de empezar la formación en metálico, si no quieres disfrutar del pronto pago.
Para disfrutar del pronto pago es necesario abonar el total del precio antes de la fecha señalada.
PRECIOS
Nivel 1 y 2 con pronto pago (hasta el 13 de Julio): 595€.
Nivel 1 y 2, pagado después del pronto pago (a partir del 14 de Julio): 650€.
Nivel 1 o 2 con pronto pago (hasta el 13 de Julio): 315€.
Nivel 1 o 2, pagado después del pronto pago (después del 14 de Julio): 350€
Nota. Si tienes cámara de fotos, tráela, te será útil para fotografiar las posturas y el uso de los materiales. El libro “Yoga Restaurativo con apoyos y asistencias” por Sue Flamm, es el material del curso, es necesaria su lectura y traerlo a los seminarios.
Los títulos solo se darán habiendo cursado todas las horas presenciales del curso.
Docencia

Contacto
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963250679 o 637702152
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660 362 613