Retiro de Yoga

16 al 18 Diciembre

«Gran Espíritu»

Índice del contenido

Esperamos que puedas venir a compartir este hermoso momento con Yoga, charlas y dinámicas con Siri Tapa y Música en directo con Lucas Masciano y Jaume Catá.

Precios

El encuentro completo cuesta 225 €, incluyen alojamiento y curso, se paga por anticipado para no tener que cobrar allí. Las plazas son limitadas por el aforo legal del establecimiento pero estamos en una sala grande rodeada de ventanas y pinos. Tenemos un bosquecito precioso para los descansos y una comida vegetariana y vegana estupenda.
Las habitaciones son dobles mayoritariamente, y algunas grupales, se ofrecen por fecha de inscripción o necesidad. Si hubiera circunstancias justificadas que impidan la participación se devuelve el dinero.

Precios de retiro reducido

1 día pernoctando: 115 €. Esto son 3 comidas y una noche, 24 horas con nosotros desde que entres. Esta posibilidad la ofrecemos en caso de que queden camas libres.

Detalles

Las y los que tenéis bebés en lactancia o niños y venís con alguien que los va a cuidar pero que no va a meterse en el curso, o casos similares, pueden pagar solo 120 € y no hacen curso pero pueden hacer sādhanā. El lugar tiene amplias zonas verdes y de juegos y si hace buen tiempo se está muy bien en el exterior.

Cualquier duda o situación especial la podéis ir comunicando para agilizar la organización.
El inicio de la primera clase será el Viernes a las 18:30 h. Si llegas más tarde puedes incorporarte al grupo en cualquier momento.
Fin del evento el Domingo, haremos el cierre antes de comer, sobre las 14:30, luego comeremos juntos antes de irnos.

Programa orientativo

Viernes
18:30 h. En la sala: Besos y Abrazos😉 y a las 19-21 h: Bienvenida y clase.
22:30 h. Relajación con Gong para un profundo descanso
Sábado
6:30-9:00 a.m.. Sādhanā, clase de yoga matutina, con meditación y música en directo.
10:30-14:00 h. Satsanga y clase.
15:45 h. Relajación con Gong
16:30-21 Dinámica. Satsanga. Clase.
22:15 Micro abierto. Las/los participantes del retiro que quieran comparten poesía, música, cuentos, teatro, unas palabras…
Domingo
6:30-9:00 a.m. Sādhanā, clase de yoga matutina, con meditación y música en directo.
10:30-14:00 h. Satsanga, clase y cierre.

Satsanga es el momento donde hacemos nuestra reunión en lo común, las charlas y las preguntas. Siri Tapa abre y explora temas sobre filosofía del yoga para la vida.

Lo que debes traer

  • Botella para rellenar de agua.
  • Todo lo necesario para tu práctica: esterilla antideslizante, cojín o taburete y manta para taparte en las relajaciones. Si necesitas cinturón o bloque, tráetelo también.
  • Para dormir, las camas disponen de todo el juego de sábanas y mantas, pero nunca sobra un saco de dormir o una manta por si acaso.
  • Si se te da bien hacer algo, cómo tocar un instrumento, cantar, bailar o algo así, y quieres, no te lo pienses y trae tu buen hacer… que en algún ratito inesperado lo compartimos 😉

Dónde se hace

Casa Don Bosco. Salesianos. Carretera Valencia-Godelleta s/n. www.salesianos.esu/casadonbosco

La Casa Don Bosco se encuentra ubicada a 25 kilómetros de la ciudad de Valencia y a 6 km. de la población de Godelleta, en plena Sierra Perenchiza, un entorno natural y tranquilo. Existe una línea de transporte público con parada en la misma puerta.
Hay plazas limitadas por el tamaño de la sala de práctica.

bosco

Para reservar

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SAHA NÀV AVATU

(SHÀNTI-MANTRA)

MANTRA PARA BENDECIR LA RELACIÓN
DISCIPULAR O DE APRENDIZAJE

Om saha nāv avatu
saha nau bhunaktu
saha vīryam karavāvahai
tejasvi nāv adhītam astu
mā vidvishāvahai
Om, shāntih, shāntih, shāntih

Que a ambos [lo divino] nos proteja;
que nos nutra;
que trabajemos juntos con vigor;
que nuestro estudio sea brillante;
que no haya discordia entre nosotros.
Om paz, paz, paz.

[shānti-pātha del Brahmāndavallī y del Bhriguvallī, Taittirīyaupanishad]