Cada año hacemos retiros en fechas similares, algunos pertenecen a la formación de Kundalini Yoga pero son abiertos para que cualquiera pueda venir dado su carácter experiencial e inspirador. La Naturaleza y el yoga nos llama. La gente y los encuentros nos llama. La buena soledad nos llama. La tierra y el cielo nos llaman para aprender a vivir entre el regazo de ambos.
El de Agosto es un retiro con charlas y clases variadas, Meditaciones Tántricas y un buen japa, que en sánscrito significa «repetición meditativa de un mantra».

Una exquisitez para yoguis. Son cinco días de práctica yóguica de alta vibración.
Este retiro es abierto a los acompañantes de los que se forman, a personas interesadas en la formación o practicantes de yoga que estén familiarizados o deseando adentrarse en kundalini yoga. Si te apetece venirte podrás participar en todas las clases de yoga y el Japa, pero también podrás ir a tu ritmo, el entorno natural es precioso y la experiencia de meditación y Japa a este nivel es difícilmente accesible en las ciudades.


RETIRO del 31 de Julio al 5 de Agosto


Del 31 de Julio al 5 de Agosto, tendremos seis días de práctica yóguica de alta vibración, que incluyen 48 horas de Silencio y Japa. Se reúnen todas nuestras formaciones de diferentes ciudades, por lo que somos un buen grupo de gente para apoyarnos en la meditación grupal, que tanto ayuda para los momentos de prácticas en solitario. Está dirigido por: Siri Tapa, Isabel Solana, Fedora Fonseca y Manu Om. Aquí te dejamos todos los detalles prácticos.

 

Asuntos prácticos


La llegada es el día 31 a las 16:00 h para empezar con la clase de las 18:00 h. Allí no hay restaurante, así que si vas a llegar a la hora de comer tráete tu comida. La salida es el día 5, después de comer. 

El Japa comienza el 2 después de comer y finaliza el 4 antes de cenar; durante estos días guardaremos los móviles, por lo que te facilitamos dos números de teléfono para que se lo puedas dar a tus familiares por cualquier urgencia:
La Can Gircos. 972 59 05 07 o el contacto de Siri Tapa 626476938 

 

Lugar


Estaremos en Besalú, Girona y la casa se llama Can Gircos. Es una fantástica masía restaurada del siglo XVIII, emplazada entre los árboles, con el paisaje de la Garrotxa y el Parc Nacional a la vista, con una piscina preciosa, un lugar muy acogedor Mas Gircós s/n, 17850 - Sant Ferriol (Besalú, La Garrotxa, Gerona.

 

Precios si estás en nuestra
formación de Kundalinī o Hatha este año


· ALUMNOS EN FORMACIÓN DE KUNDALINĪ: Vuestro alojamiento cuesta 290€ en casa y 275€ en tienda, más los 160€ de la cuota de curso, que se paga aparte..
· ACOMPAÑANTES (pareja, familia, cuidador de niños): El precio es de 290€ en casa y 275€ en tienda. Se entiende por acompañante una persona allegada a alguien en formación, que paga sólo por el alojamiento pero no realiza las actividades que ofrecemos; le invitamos a la sādhanā
· EX-ALUMNOS DE FORMACIÓN DE PROMOCIONES FINALIZADAS EN 2019 Y 2020: El precio completo es 400 en casa y 380€ en tienda. Incluye alojamiento y actividades. Si sólo vienes al Japa son 240€ en casa y 228 en tienda.
· ALUMNOS EN FORMACIÓN DE HATHA: El precio completo es 400 en casa y 380€ en tienda. Incluye alojamiento y actividades. Si sólo vienes al Japa son 240€ en casa y 228€ en tienda. 

Pagos si vienes por formación

* Para todos los alumnos de formación actuales de Valencia, Madrid y Alicante: hacer transferencia a Happyyoga del precio del alojamiento antes del 15 de julio. Por favor indica en la transferencia tu nombre completo, la cuenta es ES84 1491 0001 21 1008325621 y enviar el comprobante de pago del alojamiento a estos dos mails hathacp@happyyoga.cat  y a info@gobinde.com

* LA CUOTA DE FORMACIÓN DE AGOSTO LA PAGAS COMO SIEMPRE, EN TU ESCUELA ANTES DEL RETIRO. Como ves, son dos pagos por separado, una cosa es el alojamiento y otra la formación. Si necesitas algo especial llama a secretaría de tu escuela.

* Para ex-alumnos que tienen descuento (2019 y 2020) y acompañantes: hacer transferencia a Happyyoga del precio completo a pagar antes del 20 de julio a la cuenta ES84 1491 0001 21 1008325621 y enviar el comprobante de pago del alojamiento a estos dos mails hathacp@happyyoga.cat  y a info@gobinde.com


Precios si no estás en nuestra formación


Este es un retiro de yoga, meditación y naturaleza, de visión clara, de silencio mental, de corazón a corazón… por eso, aunque no estes formándote con nosotros, te invitamos a que lo disfrutes. Las prácticas son en una carpa al exterior, con tarima de madera, se pueden cerrar si llueve pero lo natural será que estén abiertas y que practiquemos mirando las magnificas montañas.
3 días de Silencio, Detox y Japa, el precio son 285€ en casa.
Retiro completo de 5 días: 450€ en casa.
Para inscribirte es mejor que hables primero con secretaría y así tenemos un primer contacto: info@gobinde.com - 96 325 06 79 - 637 702 152 y para pagar hacer transferencia a nombre de Happyyoga del precio completo, a pagar preferiblemente antes del 20 de julio a la cuenta ES84 1491 0001 21 1008325621 y enviar el comprobante de pago del alojamiento a estos dos mails hathacp@happyyoga.cat y a info@gobinde.com


Comida


Tendremos dieta vegetariana desde el inicio pero también habrá unos días concretos de dieta detox en los que vamos a aprovechar la facilidad de estar de retiro para desintoxicarnos con una monodieta ayurvédica, que nos aportará energía y nos ayudará en limpieza de toxinas. No te preocupes que está buenísima y no se pasa nada de hambre. Monodieta quiere decir que comemos cada día lo mismo lo cual deja descansar en parte al sistema digestivo al proponerle siempre el mismo trabajo. Si por alguna razón importante no pudieras comer la monodieta ayurvédica, hay la opción de tener la monodieta macrobiótica. Para salir adecuadamente de la monodieta volveremos a la misma dieta vegetariana de los primeros días.
 
MONODIETA AYURVÉDICA:
Desayuno: sopa de patata, cebolla y especias o pourriedge (copos de avena hervidos con leche, pasas, etc.)
Fruta a media mañana.
ComidaKicheree. Potaje de soja verde y arroz basmati con muchas especias, verduras y salsa picante muy rica. (Salsa opcional) 
Cena: crema de verduras
LA OPCIÓN DE DIETA MACROBIOTICA DEBE SER NOTIFICADA CON ANTELACIÓN. Consiste en:
Desayuno: Sopa de miso o crema de arroz integral.
Fruta a media mañana.
Comida: Potaje equilibrado de cereal, legumbre y verdura.
Cena: Crema de verduras.

Por favor, si tienes alguna  alergia o intolerancia importante, avísanos lo antes posible con todo el detalle de lo que no puedes comer. 

 

Qué llevar


Un juego de sábanas, toalla (la casa ofrece mantas).
Esterilla, cojín y manta para la relajación (no se pueden usar los de la casa). Os recordamos que en Besalú las temperaturas pueden bajar bastante durante la noche. Lo mismo hace mucho calor que refresca.
Botella de agua para ir rellenando durante la estancia.
Cuaderno personal para apuntes.
Mālā (rosario de 108 cuentas) ; si no tienes uno podrás comprarlo en el retiro.
Haremos un mandala todos juntos, puedes traer tus objetos sagrados o aquellos que quieras que se carguen esos días.
Lo necesario para disfrutar de la piscina: antimosquitos, protector solar, otra toalla.
Un jersey grueso, etc. para las noches o para el amanecer, ya que en la sādhanā baja la temperatura.
Aislante o manta o algo especial para estar debajo de un árbol, ya que pasaremos mucho tiempo en la naturaleza.
Chubasquero por si toca algún día de lluvia, suele suceder cada año.
Linterna y despertador, que no dependas del móvil.

Para hacer Japa se suelen contar las vueltas de mālā que se hacen, algunos mālās llevan incorporados contadores o se pueden comprar y añadir sueltos al mala que tengas. Sería estupendo si los consigues pero por si no lo haces te daremos otros métodos de contar.

 

Cómo ir


Si te organizas en grupo sale más barato, por lo que si tienes plazas libres ponte en contacto con tu escuela para organizarnos, que seguro que nos llama gente buscando plazas libres.
En autobús puedes llegar con la compañía TEISA. Coger un taxi hasta la casa son 10 minutos desde la estación. 
 
 
Otros temas que pueden ser de tu interés


En caso de que quieras alargar tu estancia te recordamos que hay un Festival justo después de nuestro retiro y que los alumnos de formación tienen un 10% de descuento.

COVID19: aplicaremos las medidas que en ese momento aconsejen las autoridades sanitarias. En el caso de cancelación reintegraremos el importe.

 Si tienes cualquier duda escribe o llámanos.
¡Un abrazo grande!
Equipo formación
 
 

2020

2016

2019

2015

2018

2017