Si estás interesado en probar antes de pagar una mensualidad puedes hacer algunas clases sueltas para apreciar los diferentes estilos de yoga, luego si te inscribes restamos de la cuota que elijas la cantidad que pagaste por la clase suelta, siempre que sea en el mismo mes.

Nuestra escuela está abierta todo el año y tienes libertad absoluta para moverte por nuestros horarios abiertos, no hay matrícula para empezar. Entra y sal cuando gustes mientras tengamos plazas. Si vas a venir a clases sueltas te agradecemos que nos llames antes para ver si en el horario al que deseas acudir hay espacio.

Te rogamos puntualidad y el mantenimiento del orden del material que os ofrecemos. Respeta tu práctica y la de los demás entrando y saliendo suavemente a la sala, sobre todo no hagas ruido al entrar. El cariño está en los detalles cotidianos.

Yoga es yoga, el hecho de que existan diferentes estilos, supone perspectivas diferentes, ya que recorren rutas distintas, para llegar con la práctica a una experiencia llamada Yoga. Por esta razón somos una escuela abierta a que los practicantes puedan encontrar la senda que más apoye su acercamiento a Yoga o tal vez disfrutar de varias.

El Yoga siempre ha tenido en cuenta la relación entre el cuerpo y la mente, un ejemplo de ello es cómo en el Raj Yoga, se gobierna al cuerpo a través de la mente, además de proveer otros estados de consciencia. Y cómo en el Hatha Yoga se gobierna la mente a través de cuerpo.

El Kundalini Yoga clásico es un Raj yoga enriquecido con la preparación de Hatha yoga y enfocado sobretodo en el despertar de la energía y estados meditativos. Pero te sorprenderá por su dinamismo, el uso de pranayamas, bhandas y mantras.

El Hatha yoga te ofrece un mayor detalle para fortalecer en cuerpo y explorar nuevas habilidades físicas, que afectaran a tu energía y tu mente. Desde el dinamismo serás guiado para luego poder estar más estable en las posturas.

Cuando pruebes ambos estilos verás que aunque muchas veces hay prácticas iguales no se enfocan de la misma manera y por otro lado, hay cosas específicas de cada estilo, como las prácticas sobre chakras de Kundalini o sirsasana en Hatha. En Gobinde mucha gente sale beneficiada de realizar una práctica combinada, aunque cualquiera de estos caminos es completo en sí mismo.

Precios

2019-2020

Clase suelta a 12 euros

1 clases a la semana 40 euros/mes

2 clases a la semana 50 euros/mes 

3 clases a la semana 60 euros/mes

Ilimitadas 70 euros/mes

Yoga Junior de 5 a 10 años: 30 €/mes - 25 sí el adulto que lo trae practica en Gobinde.

Con nuestras cuotas eres libre de moverte por todos nuestros horarios.

ELIJE TU CLASE


YOGA JUNIOR

Clases de Yoga para niños/as de 5 a 10 años

Serán todos los miércoles de 17:30 a 18:55 h. El Objetivo de estas clases será que los niños/as aprendan a utilizar sus propios recursos y tengan herramientas para liberarse del estrés en el que continuamente están involucrados y puedan sentirse equilibrados física y emocionalmente.

Consideramos importante que tanto niños/as como adultos aprendan a gestionar sus procesos emocionales y mentales de una forma positiva evitando conflictos internos y con el entorno.

En clase aprenderán jugando a superar los problemas que les plantea la vida cotidiana y al mismo tiempo a conocer cada parte de su cuerpo para relajarlo y obtener una mayor atención y concentración.

El yoga se presenta como un juego donde pueden desarrollar la creatividad y la imaginación, conectarse con su respiración, mejorar la capacidad de atención y la autoestima y aprender a encarar las situaciones cotidianas de una forma positiva y serena.

La clase de yoga será de una hora, y en la primera media hora de la actividad (de 17:30 h a 18 h), merendaremos y compartiremos juegos y experiencias que nos permitan comenzar la clase más relajados/as y atentos/as, pero si lo prefieres puedes traerlos solo a la clase a las 18 horas. El hecho de empezar 17:30 es para que si el adulto que lo acompaña practica yoga pueda hacer la clase que empieza 17:30 y así ambos entran y salen a la misma hora.


RESTAURATIVO & MEDITACIÓN

Todos los martes de 20:00 a 21:15 h. habrá una clase de Yoga restaurativo y Meditación.