Kriyas

  • Kriya

    Aquí os dejamos la kriya de la próxima cuarentena que se inicia el 1 de Octubre del 2012:
    Kriya «Entrénate con fuerza y proyéctate como un guerrero»

  • Kriya para el equilibrio de prana y apana I

    Esta serie equilibra la prana y la apana al concentrarse en la energía del tercer chakra y luego en el centro del corazón. Es apropiada para adquirir fortaleza general. Ayuda a la digestión, a aliviar depresiones ligeras, a tonificar el abdomen y a desarrollar el flujo curativo de la prana a través de las manos.