¡Bienvenido a Gobinde,
escuela de vida yóguica!
El yoga te abre un sinfín de posibilidades a través de la experiencia. Lo importante no es tanto la razón por la que quieras comenzar a practicarlo, o a estudiarlo más en profundidad, sino que una vez comiences es probable que te conectes profundamente con tu autenticidad y que con esa renovada fuerza puedas derrumbar las mentiras que te han encarcelado hasta el momento.
Seguir leyendo...
Yoga significa unión y hace referencia a la experiencia de nuestra naturaleza no separada y no dualista. En nosotros está la capacidad de sentir la plenitud, y el tener esta experiencia es algo natural a la que todos podemos acceder. Yoga no significa aislarte o no tener problemas, yoga te capacita para relacionarte mejor y para afrontar los problemas de una vida vivida, y no dejada pasar.
No se puede vivir una buena vida si no existe armonía entre cuerpo, mente y espíritu y es de cada cuál la responsabilidad de entorpecer la vida o dejar que está se exprese con su naturaleza genuina y armoniosa.
Verás que para aprender a respirar bien lo más importante que se aprende es a soltar, a dejar de crear las tensiones que bloquean la respiración. Y luego la respiración se da tan espontánea y maravillosamente como cuando naciste. Observa que no te estamos diciendo que te va a dar algo que no posees sino que va ayudarte a desprenderte de lo que te sobra o te mantiene atado y tenso, que va a ayudarte a que el miedo disminuya y descubrir tu templo interno, manantial de sensibilidad y fortaleza.
Si estas interesado en probar nuestras clases te dejamos que pruebes toda una semana para que puedas practicar y apreciar diferentes estilos de yoga, luego tu decides si te apuntas o no. Yoga es yoga, el hecho de que existan diferentes estilos solo supone que hay diversidad en las sendas para llegar con la práctica a una experiencia llamada Yoga. Por esta razón somos una escuela abierta a que los practicantes puedan encontrar la perpectiva que más apoye su acercamiento a Yoga o tal vez disfrutar de varias.
Inicio de nueva Sadhana
del 24 de Marzo al 2 de Mayo de 6:30 a 8 hras.
De nuevo empezamos con nuestros 40 días seguidos de realizar la misma práctica. Puedes venir los 40 días seguidos y tener esta súper experiencia con nosotros o aparecer sólo esporádicamente.
Realizaremos Nabhi Kriya, y después de la relajación meditaremos con dos mantras habitualmente, aunque algunos festivos haremos alguno más por puro placer de meditar y cantar, y cuando estemos con la formación de yoga haremos los 7 mantras habituales de sadhana. Los dos mantras que se mantendrán estables en esta cuarentena son:
El Adi shakti mantra, que una vez aprendes su técnica es puro yoga, y el Rakhe rakhan har, con el reto de aprenderlo. De este último mantra dicen que es para una protección completa, da energía y ayuda cuando estás débil. Es un canto de victoria que nos permite ser guiados por la gracia. Elimina los obstáculos para el cumplimiento de nuestro destino. Entonar este mantra ayuda a las fluctuaciones de la mente.
En cuanto a la kriya, es para reforzar y dar estabilidad al punto del ombligo y todo el tercer chackra. Crearemos armonía y estimularemos allí dónde se inicia la energía y se reparte al resto de los órganos para que pueda establecerse una cooperación con sensible integración en el resto del cuerpo-mente. Asienta las bases para la acción y tus actos representarán la calidad de tu fuego interior.
El primer día la inicia Siri Tapa, el resto tendremos un grupo de estudiantes de segundo año de la formación de profesores, que te sorprenderán poniendo todo su cariño para encender no sólo ese cálido fuego del hogar interno, sino también el de esta comunidad.
Póster del Spring Yoga Festival
Os dejamos aquí el poster del SYF para que lo podáis imprimir y colgar dónde podáis o enviar a vuestros contactos.
¡¡¡Cuanta más colaboración tengamos más yoga y más celebración para la fecha señalada!!!
Gracias;)
Yoguitos, Formación de yoga para niños
Yoguitos Formación de Yoga para niños Reserva tu plaza cuanto antes, plazas limitadas:
Viernes 30 de Mayo empezamos a las 17:00 hrs hasta las 21:00 hrs Sábado 30 de Mayo y Domingo 1 de Junio de 9:00 a 19:00 hrs.