Yoga significa unión y hace referencia a la experiencia de nuestra naturaleza no separada y no dualista. En nosotros está la capacidad de sentir la plenitud, y el tener esta experiencia es algo natural a la que todos podemos acceder. Yoga no significa aislarte o no tener problemas, yoga te capacita para relacionarte mejor y para afrontar los problemas de una vida vivida, y no dejada pasar.

No se puede vivir una buena vida si no existe armonía entre cuerpo, mente y espíritu y es de cada cuál la responsabilidad de entorpecer la vida o dejar que está se exprese con su naturaleza genuina y armoniosa.

Verás que para aprender a respirar bien lo más importante que se aprende es a soltar, a dejar de crear las tensiones que bloquean la respiración. Y luego la respiración se da tan espontánea y maravillosamente como cuando naciste. Observa que no te estamos diciendo que te va a dar algo que no posees sino que va ayudarte a desprenderte de lo que te sobra o te mantiene atado y tenso, que va a ayudarte a que el miedo disminuya y descubrir tu templo interno, manantial de sensibilidad y fortaleza.

Si estas interesado en probar nuestras clases te dejamos que pruebes toda una semana para que puedas practicar y apreciar diferentes estilos de yoga, luego tu decides si te apuntas o no. Yoga es yoga, el hecho de que existan diferentes estilos solo supone que hay diversidad en las sendas para llegar con la práctica a una experiencia llamada Yoga. Por esta razón somos una escuela abierta a que los practicantes puedan encontrar la perpectiva que más apoye su acercamiento a Yoga o tal vez disfrutar de varias.